Antes del viaje

Un viaje cambia las rutinas, no la necesidad de cuidar los dientes. Si va a estar fuera más tiempo, conviene ocuparse de dos cosas breves antes de salir: hacer balance del estado de la prevención y preparar el kit dental con intención.

Si ya tenía prevista una revisión o sesión de profilaxis en las próximas semanas, a menudo puede adelantarla antes del viaje. Una zona pequeña, todavía sencilla de tratar en casa, resulta bastante más incómoda de resolver durante las vacaciones — y, en algunos destinos, también complicada de organizar. ⁴ Si no está seguro, hable con nosotros: revisamos juntos su plan preventivo y valoramos si conviene adelantar algo.

¿Qué viaje, qué preparación?

Una orientación general. Lo que realmente necesita depende del destino, de su historial y de la actividad prevista — la siguiente gradación cubre la mayoría de los casos cotidianos.

• Fin de semana dentro de Alemania (1–3 días): cuidado de viaje habitual, nada más. No hay motivo para adelantar citas.
• Vacaciones dentro de la UE (hasta 3 semanas): kit de viaje como el siguiente; tenga a mano la tarjeta sanitaria o la Tarjeta Sanitaria Europea (EHIC) — cubre la atención dental aguda en la mayoría de los países de la UE.
• Viaje de larga distancia o fuera de la UE: programe una revisión antes de salir, sobre todo si la última fue hace más de seis meses. Consulte las indicaciones de medicina del viajero del Ministerio de Asuntos Exteriores alemán (Auswärtiges Amt) para el destino. ⁴ Contrate un seguro médico de viaje que incluya atención dental urgente.
• Viaje de varias semanas o estancia prolongada: lleve además una copia de las radiografías de la última cita. Si pausa un tratamiento en curso (ortodoncia, prótesis sobre implantes), incluya una nota escrita sobre su fase actual.

Para viajes con niños: una revisión dental una o dos veces por año escolar tiene sentido de todos modos y suele encajar bien con los planes de viaje.

Qué llevar en el kit dental de viaje

El cuidado dental durante los viajes no se diferencia mucho del cuidado en casa. Lo que cambia son las cantidades y algunos añadidos útiles si aparece un problema.

Cuidado diario

• Cepillo de dientes en una funda transpirable. Las cajas de plástico cerradas favorecen el crecimiento microbiano por la humedad residual.
• Pasta dental con flúor en formato de viaje (100 ml o menos para el equipaje de mano).
• Seda dental o cepillos interdentales en su tamaño habitual. Un viaje no es el mejor momento para probar un tamaño nuevo.
• Colutorio solo si también lo utiliza a diario en casa — un viaje no es el lugar para probar productos nuevos.

Útil durante el trayecto

• Chicle sin azúcar para tramos largos sin posibilidad de cepillarse. No sustituye al cepillo, pero puede estimular la saliva entre comidas y ayudar brevemente.
• Una pequeña linterna LED o la linterna del móvil, por si quiere mirar la boca por la noche.
• Colutorio de viaje o seda dental en envases individuales para situaciones en las que no llega al lavabo con tranquilidad.

Para emergencias

• Teléfono y dirección de su consulta por escrito — no solo en los contactos del móvil. Los teléfonos se pierden o se quedan sin batería.
• Para viajes largos o lejanos: averigüe antes de salir un número de urgencias dentales del destino. En la mayoría de países de la UE el 112 puede derivar, pero un número dental directo suele ser más rápido en una emergencia.
• Básicos del kit de viaje: analgésicos que le funcionan bien en casa. Cuáles son adecuados conviene aclararlo con su médico — las recomendaciones generales no son útiles aquí.

Cuándo tiene sentido una caja de rescate dental

Una caja de rescate dental es un pequeño recipiente de plástico con una solución nutritiva en la que un diente avulsionado puede conservarse durante varias horas hasta que pueda reimplantarse en una consulta. ² No es necesaria para todos los viajes — pero tiene sentido en:

• Vacaciones activas con deportes de contacto (esquí, bicicleta de montaña, equitación, deportes de equipo)
• Viajes con niños en edad escolar, sobre todo de primaria ³
• Excursiones escolares y salidas de clubes — muchas escuelas ya llevan una en el botiquín

La caja se vende sin receta en farmacias y se conserva durante varios años. La Bundeszahnärztekammer (Cámara Federal de Dentistas de Alemania) publica información para pacientes sobre cómo actuar ante un diente avulsionado:

En una emergencia: qué hacer

Incluso con buena preparación pueden aparecer molestias durante un viaje. El siguiente diagrama ofrece una orientación general sobre la urgencia de una situación. No sustituye el criterio de un dentista en el lugar.

Si un diente sale por completo, cada media hora cuenta. Estadísticamente, los primeros treinta minutos son los que más pesan en el pronóstico de la reimplantación; pasadas dos horas, las posibilidades caen claramente. ² Por eso, acudir al servicio dental más cercano tiene prioridad sobre regresar a su consulta de referencia.

Si un diente sale por completo — los primeros minutos:

Estos pasos se aplican a los dientes permanentes, aproximadamente desde los siete años. En los dientes de leche, en general no se reimplanta para no dañar el diente permanente subyacente — en ese caso, solo asegure la zona de la lesión y haga que lo valore un dentista.

1. Recoja el diente — a ser posible solo por la corona (la parte blanca visible), nunca por la raíz.
2. No lo limpie, no lo seque con un paño, no lo sumerja en agua. Si tiene suciedad, aclárelo solo de forma muy ligera, si acaso — las fibras finas de la superficie de la raíz determinan las posibilidades de la reimplantación.
3. Elija un medio de conservación adecuado — en orden descendente de preferencia:
   • Caja de rescate dental (ideal, varias horas de margen)
   • Leche UHT o leche entera fría (claramente mejor que el agua, unos 60–90 minutos de margen)
   • Saliva en un recipiente limpio o en la mejilla de la persona herida — si no hay otra opción
4. Vaya de inmediato a la consulta o clínica dental más cercana — si es posible, llame antes de llegar. En zonas rurales, la clínica más cercana con servicio dental de urgencia puede ser la opción más rápida.

Conservar el diente en seco dentro de un pañuelo es expresamente inadecuado — aunque sea lo primero que se nos ocurre por instinto.

Después del viaje

Si aparecieron molestias durante el viaje, conviene reservar una cita al volver — incluso si han disminuido entretanto. Algunas situaciones solo pueden valorarse bien con calma y con toda la información.

Una reimplantación o un tratamiento de urgencia realizado en el extranjero también requiere seguimiento al regresar: a menudo hace falta una radiografía de control, una revisión de la ferulización o una restauración definitiva del empaste provisional. Si es posible, traiga los informes y las facturas emitidas en el extranjero; las facturas son además importantes para el reembolso de su seguro de viaje.

Concierte una cita por teléfono o a través de nuestro formulario de contacto. Encontrará un resumen de nuestros servicios preventivos en Prevención.

Un buen viaje es uno que se recuerda con gusto. Nos alegra poder acompañarle tanto antes como después.

Sobre este artículo. Este texto se ha preparado con base en la información para pacientes de la Bundeszahnärztekammer (Cámara Federal de Dentistas de Alemania), la guía S2k de la DGZMK / DGZ sobre traumatismos dentales en dientes permanentes, las indicaciones de la Stiftung Kindergesundheit (Fundación para la Salud Infantil) y las indicaciones de medicina del viajero del Auswärtiges Amt (Ministerio de Asuntos Exteriores alemán). Las referencias completas aparecen en la lista al final de la página. — Las indicaciones aquí ofrecidas son de carácter general y no sustituyen una conversación con un dentista en la consulta.